Zdrowie psychiczne w erze cyfrowej – najnowszy odcinek Podcastu Cyfrowego już dostępny

Zobacz również

„Podcast Cyfrowy” to nowy projekt Ministerstwa Cyfryzacji, który ma nie tylko zwiększyć świadomość w zakresie nowych technologii, ale również ułatwić zrozumienie trudnych terminów i procesów, które wpływają na codzienne życie.

- Reklama -


Jest to cykl rozmów z ekspertami, którzy podzielą się swoją wiedzą na temat rozwoju cyfryzacji w Polsce oraz jej wpływu na społeczeństwo. Dzięki tym spotkaniom pokażemy, jak skutecznie korzystać z dostępnych rozwiązań, takich jak aplikacja mObywatel czy możliwości interoperacyjności instytucji publicznych w zakresie zarządzania danymi. Zapraszamy do świata praktycznych wskazówek dotyczących cyberbezpieczeństwa oraz administracji państwowej, które każdemu z nas pomogą lepiej zrozumieć cyfrową rzeczywistość.

Gość odcinka:
Ministerstwo Cyfryzacji zaprasza do posłuchania nowego odcinka Podcastu Cyfrowego. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak życie w sieci wpływa na nasze zdrowie psychiczne i jak znaleźć równowagę między światem online a rzeczywistością. Gościem jest Marta Witkowska, psycholożka i specjalistka z NASK. W rozmowie omawiamy ważne tematy, takie jak przeciążenie informacyjne, lęk przed tym, że coś nas omija (FOMO), oraz rolę mediów społecznościowych w naszym życiu. Ekspertka dzieli się również praktycznymi wskazówkami, jak mądrze korzystać z technologii, dbając jednocześnie o swoje samopoczucie.

To inspirująca rozmowa pełna konkretnych rozwiązań i refleksji nad cyfrową codziennością.

Zapraszamy do słuchania najnowszego odcinka i odkrywania, jak technologia może służyć, zamiast obciążać.

0 Komentarze
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
- Reklama -

Najnowsze

Samsung Wallet wprowadza Digital Home Key 

Samsung Electronics Co. Ltd. zapowiedział wprowadzenie na rynek Digital Home Key, nowej funkcji w aplikacji Samsung Wallet, opartej na...