Ranking szybkości internetu w Polsce za 2025 rok powstał na podstawie ponad 44 mln testów wykonanych przez 11 milionów użytkowników platformy SpeedTest.pl. Miniony rok zdominował T-Mobile, który zwyciężył w trzech kategoriach: internetu domowego, internetu mobilnego i 5G. W kategorii światłowodu FTTH liderem od 5 lat jest Orange.
Dane oparte są na testach wykonanych na platformie SpeedTest.pl składającej się z:
- aplikacji webowej dla przeglądarek,
- aplikacji dla Android,
- aplikacji dla iOS,
- aplikacji dla Windows,
- aplikacji dla macOS.
Zanim omówimy wyniki rankingu przyjrzymy się najważniejszym procesom i wydarzeniom mającym wpływ na prędkość internetu w Polsce w 2025 roku.
Rewolucja pasma C stała się faktem, w T-Mobile i Orange średnia prędkość 5G oscyluje wokół 300 Mb/s
Już od dwóch lat Polacy mogą cieszyć się szybkim 5G opartym o częstotliwość 3,6 GHz. Średnie prędkości osiągane w tym paśmie wynoszą obecnie ponad 360 Mb/s, a więc w dobrym zasięgu użytkownicy smartfonów mogą spodziewać się prędkości pobierania na poziomie dzisiejszych sieci światłowodowych. Pomimo niewątpliwych przewag sieci FTTH w obszarze stabilności, zdecydowanie wyższego uploadu i sporo niższych pingów, to pojawiające się czasami publicystyczne określenia „mobilny światłowód” oddają ducha potężnych zmian jakie zaszły w ostatnich dwóch latach w sieciach mobilnych.
Dodatkowo, od lipca 2025 roku rozpoczęto uruchomianie instalacji 5G na zasięgowym paśmie 700 MHz. Z uwagi na mniejszą szerokość kanału, częstotliwość ta oferuje znacznie niższe osiągi niż standard 3,6 GHz. W praktyce, przy korzystaniu z tego zakresu użytkownik może liczyć na średnie transfery rzędu 70 Mb/s. Dla użytkowników mieszkających poza miastami lub w miastach, ale ze słabym zasięgiem wewnątrz budynków, będzie to jednak oznaczać zdecydowaną poprawę jakości. Z wstępnych danych wynika, że największy zasięg 700 MHz wybudował dotychczas Orange.
Dzięki rolloutowi pasma 3,6 GHz, średnia prędkość 5G w Polsce wzrosła w 2025 roku aż o 25% do 236 Mb/s. Towarzyszą temu rekordowe pomiary na poziomie ok. 1,8 Gb/s (w T-Mobile, Play i Orange) i 1,4 Gb/s w Plusie. W cieniu tych rekordów pozostaje jednak upload i ping. Tu progres jest symboliczny: prędkość wysyłania wzrosła zaledwie o 3 Mb/s (do 30 Mb/s), a opóźnienie spadło o zaledwie milisekundę (do 23 ms).
Operatorzy wciąż intensywnie inwestowali w rollout 5G. Największa liczbę gmin z testami 5G na koniec 2025 roku odnotowaliśmy w T-Mobile (1762 gminy na 2479 w całym kraju) z niewielką przewagą nad Orange (1704) i Play (1648). Mniejsze pokrycie zapewniał Plus, którego testy 5G wystąpiły w 1184 gminach. Orange, podobnie jak w poprzednim roku, udostępnił zasięg 5G w największej liczbie gmin (+318), przed T-Mobile (+259) i Play (+158). Testy 5G Plusa pojawiły się po raz pierwszy w 86 nowych gminach. Plus w dalszym ciągu skupia się na rozwoju pasma 2,6 GHz – nie odnotowaliśmy bowiem postępów w zwiększaniu zasięgu 3,6 GHz.
Prędkość internetu mobilnego (3G/4G/5G) rośnie aż o 30%
Przyspieszenie 5G „ciągnie” w górę całą kategorię mobilnego internetu (3G/4G/5G). To kolejny rok z dużym przyrostem prędkości – w stosunku do 2024 roku o 30% do 90 Mb/s. Symbolicznie zmieniła się prędkość wysyłania (+1 Mb/s, do blisko 16 Mb/s) i poprawiły się pingi (-1 ms, do 28 ms).
Rozbudowa pasma 3,6 GHz oraz uwalnianie innych częstotliwości przeznaczonych dotychczas na usługi 3G powoduje, że zwiększa się również pojemność pod obsługę ruchu LTE. Drugi rok z rzędu prędkość w tej technologii znacząco wzrosła w T-Mobile, Play i Orange do solidnych 53-64 Mb/s. Co ciekawe, inaczej niż w kategorii 5G wiceliderem jest tu Play.
Stały wzrost szybkości internetu domowego (+13%)
W polskich sieciach stacjonarnych może nie obserwujemy tak rewolucyjnych zmian, jak w obszarze mobilnego internetu, ale są one konsekwentne i co roku możemy cieszyć się coraz lepszą jakością internetu domowego. Nie inaczej było w 2025 roku, w czasie którego średnia prędkość internetu domowego wzrosła do 180 Mb/s (+13%). Cieszy spory przyrost uploadu (+18%, do 71 Mb/s) i kolejny spadek średniego pingu do 18 ms, choć tym razem był on symboliczny (-1 ms).
Za przyrosty prędkości odpowiada modernizacja obecnych sieci oraz rozwój dostępności światłowodu. Nie mniej istotną, acz niedocenianą rolę odgrywa tu również polityka ofertowa operatorów, zachęcająca do wymiany sprzętu i pakietyzacji usług, które sprzyjają zakupom wyższych opcji prędkości.
Światłowód FTTH już w 1894 gminach
Segment FTTH wyznacza standardy wydajności dla polskiego internetu. Średnie wyniki dla całego rynku światłowodowego w 2025 roku prezentują się następująco:
- download wzrósł o 8%, osiągając 298,6 Mb/s,
- upload wzrósł o 12% (do 128,1 Mb/s)
- opóźnienia wyniosło 10,6 ms.
Te dane potwierdzają, że światłowód pozostaje najbardziej stabilną i przyszłościową technologią dostępową, oferując parametry nieosiągalne dla innych typów łączy, nawet jeśli w przypadku downloadu podobne wartości oferuje 5G w pasmie C.
Testy naszych użytkowników w sieciach FTTH w 2025 roku odnotowaliśmy na obszarze 1894 gmin (76% wszystkich gmin w Polsce). W ciągu roku przybyło 44 nowe gminy z zasięgiem tej technologii, co jest przyrostem o połowę mniejszym od zeszłorocznego (88 gminy). Na mapie pokrycia sieciami FTTH wciąż widać, że niedoinwestowane są Mazury, Podlasie i lesiste tereny województwa zachodniopomorskiego i pomorskiego.
Nadchodzi WiFi 7 z prędkością ponad 700 Mb/s
Co roku obserwujemy trendy w rozwoju technologii WiFi wśród użytkowników internetu światłowodowego. Rok 2025 przyniósł kolejną poprawę. Od 2022 roku udział wolnego pasma 2,4 GHz (53 Mb/s) spadł z 60% do ponad 31%, a tym samym wzrósł udział testów wykonanych w paśmie 5 GHz z 40% do około 68% (323 Mb/s). Jednocześnie najnowsze standardy WiFi zaoferowały nową częstotliwość 6 GHz, której udział w testach aktualnie wynosi około 0,2% przy średnich wynikach na poziomie powyżej 900 Mb/s.
W przypadku standardów WiFi, udział najszybszych WiFi 5, WiFi 6 i WiFi 7 wzrósł z około 30% w 2022 roku do ponad 50% (w tym udział WiFi 7 wyniósł 0,3%). Zapewniają one odpowiednio prędkości 236, 373 i 733 Mb/s. Po drugiej stronie mamy popularne WiFi 4 z prędkościami zaledwie 44 Mb/s.
Starlink – alternatywa na obszarach bez infrastruktury kablowej?
Wybraliśmy ten temat jako przykład, że nawet na mocno konkurencyjnym rynku usług dostępu do internetu można zaistnieć z produktem, który zdobędzie sporą popularność. Tak stało się w przypadku Starlinka. Do połowy 2025 roku operator ten ze względu na wysokie ceny był dostawcą niszowym. Redukcja cen, zmiana modelu ofertowego oraz zwiększenie przepustowości technologii satelitarnego dostępu do internetu spowodowały skokowy wzrost zainteresowania tą usługą. Wolumen testów w sieci Starlinka w 2025 roku był prawie czterokrotnie wyższy niż rok wcześniej, a w grudniu 2025 roku stanowił już 1% wszystkich testów w rankingu domowym i był na poziomie zbliżonym dla operatora tej wielkości co TOYA. Wzrost zainteresowania przyszedł wraz z mocną poprawą jakości – prędkość wzrosła z 93 Mb/s w 2024 do 159 Mb/s za cały 2025 rok, a w grudniu sięgnęła już 184 Mb/s.
Upload natomiast jest na znacznie niższym poziomie (33 Mb/s w grudniu) niż u większości popularnych dostawców kablowych, ale nie odbiega od konkurencji mobilnej. Ping jest również bardzo solidny (30 ms za cały rok i 25 ms za grudzień). Rozkład testów – okolice dużych miast oraz popularne obszary turystyczne – wyraźnie wskazuje na potrzebę posiadania stabilnego internetu na „działkach” i w „pensjonatach”.
Ranking dostawców internetu w Polsce za 2025 rok
Tradycyjnie już prezentujemy rankingi szybkości internetu w 4 kategoriach:
- Internet domowy,
- Internet światłowodowy (FTTH), będący częścią rankingu internetu domowego,
- Internet mobilny,
- Internet 5G, będący częścią rankingu mobilnego.
T-Mobile zwycięzcą rankingu internetu domowego
Ranking internetu domowego oparty jest na testach wykonywanych w aplikacji webowej, aplikacji dla Windows, aplikacji dla macOS oraz na testach Wi-Fi w mobilnych aplikacjach dla Android i w mobilnej aplikacji dla iOS. To najpopularniejsze metody pomiarów w 2025 roku – wykonano w ten sposób blisko 41 mln testów.
Czwarty rok z rzędu dostawcą najszybszego internetu domowego został T-Mobile Stacjonarny z downloadem na poziomie 282,3 Mb/s. Operator ten zanotował stabilny wzrost szybkości o 8% względem roku ubiegłego. Drugie miejsce zajął Play (270,9 Mb/s, wzrost o 10%), awansując z trzeciego miejsca w 2024 roku. Po raz pierwszy w tej kategorii na podium „wskoczył” Orange (260,7 Mb/s, +15%). Już drugi rok z rzędu najbardziej przyspieszyła Netia (+19%, do 236,7 Mb/s), a udany debiut w rankingu zaliczył „krewniak” z Grupy Cyfrowy Polsat – Plus z wynikiem 254 Mb/s, który zajął piąte miejsce za cały rok i czwarte w grudniu. Ciekawie zapowiada się 2026 rok, gdyż w grudniu doszło do kolejnego przetasowania i Orange został wiceliderem (285 Mb/s), minimalnie za T-Mobile (287 Mb/s) i minimalnie przed Play (280 Mb/s).
W kategorii prędkości wysyłania danych (upload) od lat króluje INEA. Dzięki szerokiemu wykorzystaniu łączy symetrycznych, INEA w 2025 roku osiągnęła średnio 234,1 Mb/s. Jest to wynik niemal dwukrotnie wyższy niż u drugiego w zestawieniu T-Mobile (120,5 Mb/s). Rok 2025 był również rokiem „dobrego wysyłania” u innych operatorów. Rekordowe wzrosty w tej kategorii odnotowały: Play: +25% (60,7 Mb/s), Toya: +39% (55,7 Mb/s), Orange: +30% (95,8 Mb/s) i Exatel: +27% (83,7 Mb/s).
W przypadku pingu, który jest kluczowy dla graczy online i osób korzystających z wideokonferencji, liderzy pozostają niezmienni. Najniższymi opóźnieniami mogą pochwalić się operatorzy z dużym udziałem światłowodu: INEA: 9,3 ms, Toya: 9,7 ms, T-Mobile Stacjonarny: 13 ms. Pozostali operatorzy z czołówki (Play, Plus, Orange, Vectra, Netia) maja pingi na podobnym, również bardzo dobrym poziomie 13-15 ms.
Światłowód w Polsce przyspiesza. Orange liderem, Toya z najniższymi opóźnieniami
Częścią rankingu internetu domowego jest ranking dostawców światłowodu FTTH, który powstał na podstawie blisko 8,3 mln testów. To o 1,3 mln testów więcej niż w 2024 roku, co wskazuje na stały trend wzrostu popularności tej technologii.
W kategorii najszybszego światłowodu po raz piąty bezkonkurencyjny okazał się Orange. Operator ten nie tylko zajął pierwsze miejsce, ale zanotował 11-procentowy wzrost, osiągając średnią prędkość 330,9 Mb/s. Jest to obecnie jedyny ogólnopolski dostawca w zestawieniu, który przekroczył barierę 300 Mb/s w skali całego roku.
Na drugim miejscu uplasował się Play z prędkością pobierania na poziomie 286,9 Mb/s. Operator zanotował najwyższą dynamikę wzrostu w zestawieniu – 15% względem roku 2024. Trzecie miejsce należy do T-Mobile z wynikiem 282,3 Mb/s. W rankingu zadebiutował również Plus, wchodząc do zestawienia na szóstą pozycję z dobrym wynikiem 254,7 Mb/s.
W kategorii uploadu bezsprzecznym liderem dzięki łączom symetrycznym pozostaje INEA z wynikiem 263,9 Mb/s. Jednak rok 2025 przyniósł duże zmiany także u innych operatorów: Netia umocniła swoją drugą pozycję w tej kategorii z wynikiem 123 Mb/s (+12%), Toya zanotowała spektakularny progres o 46%, osiągając 59,1 Mb/s, a Orange zwiększył prędkość wysyłania o 29%, co przełożyło się na wynik 118,9 Mb/s.
W kategorii opóźnień determinującej komfort grania online, liderem pozostaje Toya z rewelacyjnym wynikiem 6,2 ms. Bardzo blisko czołówki znajdują się także Orange (8,4 ms) oraz INEA (8,7 ms). Pozostali operatorzy, tacy jak T-Mobile, Netia, Plus czy Play, utrzymują stabilne i bardzo dobre wyniki w okolicach 13-14 ms.
T-Mobile dostawcą najszybszego internetu mobilnego w 2025 roku
Ranking mobilny bazuje na 3,3 mln pomiarów w sieciach 3G, 4G LTE i 5G, wykonanych w aplikacjach dla Android i w aplikacji dla iOS.
W kategorii prędkości pobierania liderem zestawienia po raz kolejny został T-Mobile, osiągając 118,4 Mb/s. Jest to wzrost o 40% w stosunku do roku ubiegłego. Jeszcze większy przyrost – bo o 44% – odnotował Orange przyspieszając do 102,4 Mb/s. Na trzecim miejscu uplasował się Play z solidnym wynikiem 83,4 Mb/s (+26% r/r). Jedynym operatorem z „wielkiej czwórki”, który odnotował niewielki spadek jest Plus, którego średnia prędkość spadła o 3%, do poziomu 53,1 Mb/s.
W kategorii uploadu najlepszy wynik osiągnął T-Mobile (17,3 Mb/s), wyprzedzając o włos Play (17,1 Mb/s) oraz Orange (16,4 Mb/s). T-Mobile oferował również najniższe opóźnienia na poziomie 23 ms (poprawa o 3 ms względem 2024 roku). Orange i Play również poprawiły swoje wyniki, osiągając odpowiednio 26 ms i 28 ms.
T-Mobile zwycięża w rankingu internetu 5G
W 2025 roku liczba testów w sieciach 5G zwiększyła się o 9% (z 623 do 678 tys.) w porównaniu z rokiem ubiegłym.
W 2025 roku doszło do zmiany lidera. Dotychczasowego zwycięzcę (Orange) z 2024 roku i przez część 2025 roku, zastąpił T-Mobile po raz pierwszy przekraczając barierę 300 Mb/s i notując wzrost o 38% r/r do 303,2 Mb/s. Tuż za nim uplasował się Orange z wynikiem 295,6 Mb/s (+ 23%). Różnica między dwoma liderami jest minimalna, co zapewne zapowiada zaciętą rywalizację w nadchodzących miesiącach.
Trzecie miejsce zajął Play z wynikiem 206,4 Mb/s (+21%). Zestawienie zamyka Plus, który odnotował spadek wydajności o 9% (do poziomu 113,1 Mb/s), na co prawdopodobnie wpływ miał wzrost obciążenia sieci 2600 MHz.
W przypadku uploadu liderem został Orange, oferując średnio 33,2 Mb/s (+7%). Tuż za nim znalazł się Play (31,4 Mb/s) oraz T-Mobile (30,4 Mb/s). Jeśli chodzi o opóźnienia, operatorzy utrzymują bardzo zbliżone wartości – najniższy ping oferuje T-Mobile (20 ms) przed Orange i Play (odpowiednio 22 ms i 23 ms).